Esta navidad te damos un regalo sorpresa para cuidar tu salud oftalmológica
Se acercan las fiestas de fin de año, donde la navidad y año nuevo son fechas esperadas por muchos por el ambiente que se crea: Las personas viajan a ver a sus familiares, comen rico y se produce un buen ambiente para compartir.
Aún así, la prevención es clave para cuidar tu salud visual en estas fechas. La navidad y año nuevo son festividades donde uno se preocupa de armar la fiesta más que de la salud oftalmológica.
Es por esto, que hoy en nuestra clínica oftalmológica Vidavisión, además de darte un regalo sorpresa esta navidad, te daremos 6 tips para cuidar tu salud oftalmológica esta navidad.
Aquí te dejamos los mejores tips para cuidar tu salud oftalmológica esta navidad:
Ojo seco
En épocas donde el exceso de calor los ojos tienden a secarse más, por lo que hay que mantenerlos constantemente hidratados.
Dulces navideños
El exceso de azúcar puede afectar a las personas que no tienen regulados los niveles de azúcar en sangre. La diabetes no controlada puede llegar a una ceguera, por lo que debes controlar el consumo de postres esta navidad (y siempre).
Fuegos artificiales y petardos
El uso de fuegos artificiales y petardos aumentan en esta época. Lo que no saben es que el uso de los fuegos artificiales y petardos son la causa principal de las lesiones oculares. Es por esto, que debes evitar el uso de estos dispositivos pirotécnicos.
Serpentinas, nieve artificial y espuma
Todo tipo de spray que tengan mal uso y tengan contacto con tus ojos, puede provocar lesiones oculares.
Sacar el corcho de una botella
En navidad aumenta el consumo de botellas que se necesitan descorchar para poder disfrutar del bebestible. Si al momento de sacar el corcho sale volando (como pasa la mayoría de las veces) y llega a tu ojo, puede ser grave, ya que puede causar una rotura ocular, produciendo hemorragias internas, desprendimiento de retina e incluso, cataratas traumáticas. Es por eso, que te aconsejamos nunca agitar la botella antes de abrirla y nunca apuntar hacia una persona, y si la botella está a temperatura ambiente, trata de enfriarla un par de horas para que no explote el corcho.
Prefiere mariscos con colores intensos
En navidad muchas personas quieren variar en la cena optando por productos del mar. Si perteneces a este grupo de personas, te aconsejamos que optes por mariscos como choritos, camarones ecuatorianos y ostiones, que destacan por sus colores intensos, los cuales ayudan a reducir sustancialmente el riesgo tanto de la DMRE (degeneración macular relacionada con la edad) en etapa inicial como avanzada.
En nuestra clínica oftalmológica Vidavisión te regalamos los mejores tips para que cuides tu salud oftalmológica esta navidad.
¡Y RECUERDA! Agendando tu consulta oftalmológica te REGALAMOS dos exámenes preventivos para cuidar tu salud visual.
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